体の歪みの原因

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体がゆがんで姿勢が悪くなる原因には

・ケガの後遺症

・内臓の不調

・過労

・暴飲暴食

・睡眠不足

・精神的ストレス

などいろいろあります。

上に書いた中で、自分で気をつけることが出来るのは、暴飲暴食、睡眠くらいでしょうか。

ケガなどは、気をつけていてもどうしても避けられないこともあります。

また、昔はすべてにおいておおらかと言いましょうか、もっと世の中がのんびりしていたような気がします。

体の歪みは精神的ストレスが一番の原因


今はストレス社会でとにかく生きにくい世の中になってしまいました。

その分、昔と比べて精神的ストレスから来る病気が増えているような気がします。

代表的なのがうつ病でしょうか。

統計を見るとうつ病の総患者が1996年は43万人、そして2011年は96万人となっています。

この数は病院にかかった人の数ですから潜在的なうつ病またはうつ症状の人はかなりの数に上ると思われます。

このように精神的ストレスをかかえた人が増えるにしたがって、体の歪みで姿勢が悪くなる人が昔に比べて多くなり、しかも姿勢の改善がしずらくなっています。

体のゆがみの原因は、物理的な原因の方が影響大きいと思っている人が多いと思います。

物理的原因というのは、例えばイスに座る時に足を組むとか横座り、それから体の癖などです。

しかし、本当は精神的ストレスの方が影響は大きいのです。精神的ストレスを受けると、自律神経のバランスがくずれ、内臓の働き悪くなり、その影響を受けて筋肉の緊張と弛緩のバランスがくずれ姿勢が悪くなるわけです。

ただし、物理的刺激でも手術痕による組織の癒着、そして骨折による組織の癒着などは除きます。
posted by バランス屋 at 14:07 | Comment(0) | 体の歪み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

デトックス

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機械や車などは、ある程度使い込んでくるとくたびれてきて性能が落ちてきます。

メンテナンスや修理をせずにそのまま使い続けると、ますますくたびれて最悪の場合

壊れてしまって動かなくなってしまいます。

そうならないために、一定の期間使ったら整備をします。

整備をしたからといって新品とはいきませんが、本来の調子に戻ります。

人間の体も同じです。

仕事などをしすぎると疲れがたまってきます。

疲れがたまりすぎると、体の調子が落ちます。

体の調子が落ちたときは、疲れが取れるまで体を休めるのが一番いいかもしれません。

ところで最近、デトックスという言葉をよく耳にします。

デトックス というのは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法のことを云います。

整体をすることもデトックスの一種です。

整体で体を施術すると、好転反応というものが出ます。

好転反応という現象が起きることによって、体内に溜まった毒素を出しているわけです。

体内に溜まった毒素を出すと、体の疲れが早く取れ体も本来の調子に戻るのが早まります。

posted by バランス屋 at 17:14 | Comment(0) | 施術の考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハードな施術・ソフトな施術

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整体には、いろいろな施術方法があります。

ハードな方法やソフトな方法いろいろあります。

ハードな方法は、体をひねって背骨をボキボキするやり方。

体をひねらずに、うつぶせで背骨を強い力で調整するやり方。

ソフトな方法は、体に触れる程度の力で調整するやり方など。

施術を受けられる人によってそれぞれお好みがあると思います。

ハードな方法でないと整体を受けた気がしないという人。

逆に、ハードな方法は怖いからソフトな方法でやって欲しいという人。

いろいろな人がみえます。

ハードな施術方法は、たしかに施術を受ける人は、やってもらったという満足感はあります。

しかし、施術に熟練した人がやらないと危険です。

未熟な人がやると、逆に体がおかしくなることがあります。

一見ハードにみえる施術方法でも、名人達人クラスの人の施術は実際施術を受けてみると意外とソフトらしいです。

未熟な人は、力加減がわからないから逆に体をおかしくするわけです。

強い力では、体は良くなりません。

当院の施術方法は、全く力を使わず触れる程度で行います。

ただ、触れる程度のやり方でもやり方が悪いとあまり施術効果は期待できません。


posted by バランス屋 at 19:25 | Comment(0) | 施術の考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

めまいは、整体でも対応できます

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めまいの症状は、薬で対処することが多いですが、整体でも対応可能です。

めまいには

・回転性めまい

・動揺性めまい

・浮動性めまい

・立ちくらみと乗り物酔い

の4種類あります。

原因


めまいが起きる原因は

回転性めまい−内耳

動揺性めまい−脳(脳幹、小脳)

浮動性めまい−内耳

立ちくらみ−脳の一時的な虚血状態が原因

乗り物酔い−脳(脳幹)

と言われています。

当院の考え
大事なことは、内耳、脳幹、小脳、の働きの異常や一時的な脳の虚血状態がなぜ起きるかを考えないと、めまいへの対応が出来ません。

めまいが起きる流れ

体を流れるエネルギーの乱れ(気の流れの乱れ)

内臓器官(消化器系、呼吸器系、泌尿器系など)

耳、頭蓋骨(とうがいこつ)に付着する筋肉の緊張

内耳、脳幹、小脳、の働きの異常や一時的な脳の虚血状態

めまい


めまいは、耳、頭蓋骨にくっついている筋肉が、内臓器官から影響(内臓筋肉反射)を受けて、内耳、脳幹、小脳も働きが悪くなったり、脳への血流が滞って、一時的に脳の虚血状態になり、その結果めまいの症状が起きます。

そして、内臓器官は気の流れの乱れの影響を受けています。

施術


気の流れと言うと、なじみがない方はピンとこないかもしれません。

気の流れの乱れという考え方は、昔からある東洋医学の概念です。

ですから、鍼灸で鍼を刺したり、灸をすえるのは、気の流れの乱れを整えているのです。

当院では東洋医学の考え方を利用して、手による体の調整をすることによって、気の流れの乱れを整える施術を行っています。


posted by バランス屋 at 08:29 | Comment(0) | めまい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自律神経失調症の症状、原因、対処法

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自律神経失調症になると、様々な症状が現れます。
しかし、病院でいろいろな検査をしても原因が分からないことが多いです。

症状


めまい、頭痛、動悸(どうき)、血圧が安定せず上がったり下がったりする、下痢(げり)、不安感、緊張、イライラ、発汗、ふるえ、肩こり、吐き気、食欲不振、不眠、全身倦怠などいろいろと症状が出ます。

原因


一般的には

・ 生活のリズムの乱れ

・ 過度なストレス

・ ストレスに弱い体質

・ ストレスに弱い性格

・ 環境の変化

・ 女性ホルモンの影響 

などが自律神経失調症の原因だと言われています。

しかし、私はこれらのことは原因ではないと考えます。

それよりも、過去の怪我・病気・外科手術が、東洋医学で言われている経絡に影響を与えて、「気が滞り」そしてその結果、自律神経にもその影響が波及し、いろいろな症状が出ていると思います。

対処法


西洋医学では、上記したような考え方はありませんので、症状に対しての処置(対症療法)しかできないため、いつまでたっても症状が改善しないということになってしまいます。

一方、民間療法の整体、マッサージなどでは自律神経失調症の原因は、筋肉の過緊張であるということで、筋肉をほぐすような施術をする施術所が多いです。

でも、筋肉緊張をほぐすような施術では、一時的に症状が和らぐことはあるかもしれませんが、持続性がとぼしいため、改善していきません。

当院では、気が滞り、自律神経に影響を与えて症状が出ると考えていますので、「気の滞り」が解消されるような施術を行っています。

「気の滞り」を解消するための方法として、主に腕と脚を調整して、自律神経失調症に対応しています。
posted by バランス屋 at 07:36 | Comment(0) | 自律神経失調症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体のゆがみを基準にしても整体施術は出来ません

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もちろん体のゆがみを見ることは大事です。

私も体のゆがみは、施術前後に調べます。

骨盤がこういう風にゆがんで背骨がこういう風にゆがんでいると。

体のゆがみが腰痛などの原因になっているという説があります。

しかし、体のゆがみというのはあくまでも結果です。

体の中でどこか働きが悪くなった結果、症状が出て体がゆがむわけです。

体がゆがむことによって、出た症状を和らげているわけです。

もし仮に、症状が出ても体がゆがまなかったらちょっとした腰痛でも激痛が走ります。

体の防衛反応が働いて体のゆがむわけです。

体がゆがむということは、体は正常に働いているわけです。

生きている間は、体が不調になれば必ず体はゆがみます。

体のゆがみからは、どこを調整すればよいかという情報は得られません。

背骨のゆがみを調べて

腰痛なら骨盤が右にゆがんでいるから左に戻せばよいとか

腰椎の5番が左にゆがんでいるから右に戻せばよいという風に

以前は、私も腰痛なら骨盤や腰椎のゆがみを調べてそれを調整して施術をしていました。

しかし、その方法では腰痛の症状が良くならないことがありました。

現在は、施術の方法を見直して腰痛の症状があっても骨盤や腰椎を調整するということはやっていません。

施術の方法を見直した結果、以前よりも施術結果が良くなりました。

posted by バランス屋 at 08:17 | Comment(0) | 体の歪み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あごの痛み(顎関節症)の症状、原因、施術方法

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あごが痛く(顎関節症)なるのは、若い女性に増えているという統計があります。

しかし、若い女性だけでなく、全年齢層に症状が出てもおかしくないと思います。

目次

症状

原因

当院の考え

当院の施術方法

症状


・あごが鳴る

・口を大きく開くことができない

・あごが痛む

などの症状があります。

原因


一般的には、あごが痛くなるなどの症状の原因として

・筋肉が関係して起こるもの

・関節包・靱帯の障害によるもの

・関節円板の障害によるもの

・変形性関節症によるもの

などが言われています。

当院の考え


当院では、事故、転倒などによって、あごを打撲、骨折して症状が出る場合を除いて、あごが痛くなるなどの症状の主な原因は、筋肉の緊張によるものがほとんどを占めると考えています。

顎関節(がくかんせつ)に関係している筋肉

・咬筋(こうきん)

・側頭筋(そくとうきん)

・内側翼突筋(ないそくよくとつきん)

・外側翼突筋(がいそくよくとつきん)

咬筋、側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋を合わせて咀嚼筋(そしゃくきん)と言います。

この咀嚼筋が内臓(消化器系、泌尿器系、呼吸器系など)の影響を受けて、過緊張してあごの痛みなどの症状につながります。

症状が起きる流れは

体の中を流れるエネルギー(気の流れ)の乱れ

内臓

あごに関係する筋肉

痛みなどの症状

となります。

内臓とあごの筋肉の関係
咬筋−回腸(小腸)

側頭筋−尿管

内側翼突筋−気管支

外側翼突筋−心臓

あごの筋肉に関係ある内臓は、その関係ある筋肉に影響を与えます。

例えば、咬筋は回腸に関係していますので、回腸からの反射によって咬筋の緊張が強くなることによって、あごのいろいろな症状につながるわけです。


ところで、顎関節症という病名がついていますので、関節の異常によって症状が出ると考える人が多いです。

ですから、どうしても施術の対象は関節に集中します。

でも、歯科医院で関節の矯正をしてもらっても、症状に変化がないことも少なくありません。

そのようになるのは、あごの痛みは筋肉の異常によるものだという考え方をしないからなのです。


また、整体関係の人は、顎関節症の原因は体の歪みだと言う人もいます。

確かに体の歪みが許容範囲を越えると、あごの関節の歪みが大きくなりますので、口を開けた時に音がすることもあるでしょう。

しかし、体の歪みが大きいからといっても、必ずしもあごに痛みが出るとは限りません。

痛みがない人だってたくさんいると思います。

関節包・靱帯・関節円板の障害によるもの
事故や転倒などにより、あごの関節を打撲、骨折した時に、あごの関節にある関節包・靱帯・関節円板が障害されて、症状が出る場合もあります。

ただ、関節円板の障害(ズレ)も打撲、骨折による影響ばかりではなく、筋肉の緊張が原因して起こるケースも多いでしょう。

※関節円板とは、顎関節にある下あご頭(骨のでっぱり)と下あご窩(骨のくぼみ)がこすれないようにクッションの役目をするものです。

変形性関節症によるもの
一般的には、関節に変形すると痛みが出るといわれています。

しかし、顎関節の関節に変形があるからと言って、かならずしも痛みが出るわけではありません。

当院の施術方法


上記したように、あごの痛みは内臓からの影響で筋肉が異常に緊張して痛みが出ます。

そして、気の流れの乱れに内臓は影響を受けています。

ですから、施術は気の流れの乱れを整えることを目的に行います。

気の流れを整えると、内臓への影響が減り、さらに内臓から筋肉への影響も減ります。

その結果、あごの痛みなどの症状も改善されます。


ところで、気の流れという言葉は、なじみがないでしょうから、怪しいと思う人も多いでしょう。

しかし、この考え方は昔からあります。

東洋医学では、気の流れを乱れを整えることを目的に施術をします。

鍼灸がそうです。そして漢方薬で治療する時もそうです。

鍼灸では気の流れの乱れを調べて、鍼を打ったり灸をすえたりします。

そして、漢方薬の処方も本来は気の流れの乱れを整えることを目的としています。

その結果、症状が改善されるわけです。

posted by バランス屋 at 07:32 | Comment(0) | あごの痛み(顎関節症) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

健康グッズ

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腰痛の方などは、いろいろな健康グッズを試している人が多いようです。

健康グッズを使うと症状が軽い人は、症状が良くなるようです。

しかし、症状が慢性化するとそれらの健康グッズでは症状は良くなりません。

というよりも、それらの健康グッズも使い方によっては、慢性の症状でも改善させることができます。

例えば、市販されている値段の安いツボ押し器でも上手な指圧師が使うと慢性の症状を改善させます。

健康グッズを一般の方が購入してもどの部分に使ったら良いか分からないわけです。

とりあえず痛いところや疲れているところなどに使います。

しかし、症状のあるところに健康グッズを使ってもそれは対症療法ですからその場だけしか効果がありません。

中には何十万もするマッサージチェアを使っていても、腰が痛いということで来院されます。

もったいない話ですね。

posted by バランス屋 at 07:38 | Comment(0) | 施術の考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

当院はハードな施術はしないので安心してください

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整体は痛いことをされたり、骨をボキボキさせたりするという

イメージがあるのか知りませんが、整体が初めてという方は緊張の

ためか体がガチガチになっていることがあります。

女性はもちろんですが、男性の方でもそうです。

でも、私の所は痛いことはもちろん骨をボキボキさせたりしませんので、

最初は力が入ってガチガチになっている方も施術をやっていくうちに

安心されるのかそのうち力が抜けます。

私もこの仕事を始める前に整体にかかったことがありますが、

首をひねってボキッとやられた時には、身構えて力が入った記憶があります。

その時、整体の先生に力を抜いてと云われましたが、

怖いですからどうしても力がなかなか抜けませんでした。

ですから、初めて整体にかかられる人の気持ちが分かります。

posted by バランス屋 at 07:29 | Comment(0) | 施術の考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セルフケアについて

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腰痛・肩こりで来られる人に、よく聞かれることがあります。

それは、自宅で出来るストレッチや体操など良い方法はないですかということです。

もし、そのようなストレッチや体操などを提案した場合、

患者さんはなんとか症状を少しでも早く良くしたいと思われて

ストレッチや体操を一生懸命やられます。

一生懸命やられるのはいいのですが、どうしてもやりすぎになってしまうことがあります。

普通ストレッチ・体操をたくさんやると早く良くなるような気がします。

しかし、たくさんやると逆効果になってせっかく腰痛や肩こりが良くなってきたのに

症状が悪化してしまうことがあります。

そういうことにならないようにするため、

私はそういうストレッチや体操などを提案することはしていないです。

そのかわりできるかぎり歩いてもらうようにしています。

ただ、歩き方が悪いとかえって悪化することがあります。

手に物をもたず、できるだけ平らな道を歩くこと。

今流行のウォーキングのようにヒジを曲げずに体の横に自然に垂らしたほうが良いです。

歩くスピードは、普通の速さでよいです。

体を鍛えるために歩くわけではないからです。

体のバランスを整えるために歩くわけです。

整体をするのと同じ考え方です。

posted by バランス屋 at 07:33 | Comment(0) | 施術の考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする